こんばんは。

古い話ですが08年03月06日 のｔｏｔｏ さんの日記の件でいい情報です。

私も日記を書き溜めていて、ここを退会するなり、運営会社がなくなったりしたら（笑）どうするのかなと思っていました。

今日ベクターで、いいソフトを見つけました。http://www.vector.co.jp/soft/winnt/util/se442442.html

９００円ほど掛り、試用がないので、迷いましたが、え～い！と買って、使ってみましたら結構いいです。

画面をそのままｐｄｆに保存できます。　　お勧めですヨ。

芽多忙鰻太郎さん　今晩は

有難うございます。早速試してみます。

はじめまして
かなり意識的に体力維持増強をされている様子。酒に気を配っておいでの状況、
人事ながら気になります。まあ気楽に行ったほうが良いとは思いますが・・・。
それにしても凄い体力ですね感心です。

ブルドッグさん　今晩は

この歳になると意識的にトレーニングしていかないとすぐ落ちてしまいます。
体力増強ではなく維持ですね。
自分では無理をしているつもりでも自然とリミッターがかかりますので、よほど急激な事をしない限り年相応の範囲内です。
昨日も筋トレ無理したつもりでも、筋肉痛で体中が痛いなんて事にはなりませんから。
無理してるぐらいでちょうどではないかなと思ってます。