春の嵐【corocoroさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月20日（木）

春の嵐
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【記録グラフ】
体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1431kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
ダノン ビオ（1人前） 70 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
14時
ネバ丼（1人前） 506 kcal
19時
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
だし巻き卵（0.1人前） 38.4 kcal
かぼちゃの煮物（0.5人前） 42.4 kcal
ふきのとう（1人前） 4.3 kcal
焼きサバ（1人前） 142 kcal
しいたけ煮（0.5人前） 28.5 kcal
21時
おはぎ（1人前） 284 kcal
  1431 kcal
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