体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2008年03月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（3月）

3月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(土) 23.1% -1.1%   -0.8% 週末も自炊だ★  
3月2日(日) 22.9% -0.2%   -1% 本場ネバ丼  
3月3日(月) 22.7% -0.2%   -1.2% ひな祭り  
3月4日(火) 24% +1.3%   0.1% 今週の新メニュー：チゲ  
3月5日(水) 24.2% +0.2%   0.3% 本日の新メニュー：タコ・ワカメ...  
3月6日(木) 24.8% +0.6%   0.9% 安藤の炭火焼煎餅  
3月7日(金) 24.3% -0.5%   0.4% 100円マック  
3月8日(土) 23.1% -1.2%   -0.8% 今月すでに5つ目の新メニュー：...  
3月9日(日) 22.7% -0.4%   -1.2% 超早朝ゴルフ  
3月10日(月) 22.5% -0.2%   -1.4% 昨日の分まで節制  
3月11日(火) 22.8% +0.3%   -1.1% ちょっと痩せてきたどー！  
3月12日(水) 22.8% 0%   -1.1% 体脂肪計  
3月13日(木) 22.9% +0.1%   -1% アートウィーク  
3月14日(金) 22% -0.9%   -1.9% 内臓脂肪レベル1  
3月15日(土) 23% +1%   -0.9% ニューゴルフシューズ  
3月16日(日) 21.9% -1.1%   -2% 衣替え  
3月17日(月) 21.9% 0%   -2% タイガー3戦3勝：アーノルドパ...  
3月18日(火) 22% +0.1%   -1.9% 再チャレンジ：チヂミ  
3月19日(水) 21.9% -0.1%   -2% 録画できるケーブルテレビチュー...  
3月20日(木) 22.5% +0.6%   -1.4% 春の嵐  
3月21日(金) 21.7% -0.8%   -2.2% 温泉  
3月22日(土)          
3月23日(日) 22.5% +0.8%   -1.4% ゴルフ練習再開  
3月24日(月) 21.9% -0.6%   -2% 桜開花  
3月25日(火) 22% +0.1%   -1.9% 習ったことだけ  
3月26日(水) 21.9% -0.1%   -2% 誕生日ウィーク（暴飲暴食）  
3月27日(木) 22.6% +0.7%   -1.3% つーちゃんゴルフレッスン2回目  
3月28日(金) 21.8% -0.8%   -2.1% 誕生日  
3月29日(土) 22.7% +0.9%   -1.2% no title  
3月30日(日) 21.9% -0.8%   -2% 久しぶりのゴルフ  
3月31日(月) 21.9% 0%   -2% 亀十のどら焼き  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 22.63% （先月：23.53%）
増減値（今月） -2.30% （先月：0.30%）
最高値（今月） 24.80% （先月：25%）
最低値（今月） 21.70% （先月：20%）
目標までの残数（今月） あと-2.90% （先月：あと-5.20%）
総合データ（～3月）
平均値 22.90%
増減値 -2.00%
最高値 25%（記録日：2008/02/25）
最低値 20%（記録日：2008/02/23）