ゴルフ練習再開【corocoroさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月23日（日）

ゴルフ練習再開
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ゴルフ練習・60分（139kcal）
＊スクエアに構える（目の高さでまっすぐ構えてからクラブを落とす）
＊フィニッシュでは完全に左足に体重を乗せる
【記録グラフ】
消費カロリー
139kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1003kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
49.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ホットコーヒー（1人前） 6.4 kcal
サンマルクカフェ クロワッサン（1人前） 174 kcal
ミルクパン（1人前） 190 kcal
18時
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
21時
マクドナルド マックフライポテト L（0.5人前） 265 kcal
  1003 kcal
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