久しぶりのゴルフ【corocoroさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月30日（日）

久しぶりのゴルフ
< no title 　｜　亀十のどら焼き >
ゴルフ・1R（535kcal）

【記録グラフ】
体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		消費カロリー
535kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2632kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
50kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ホットコーヒー（1人前） 6.4 kcal
9時
昆布おにぎり（1人前） 244 kcal
宮坂醸造 神州一味噌 おいしいね！！ 海苔 [カップ] 26g（1人前） 41 kcal
大塚製薬 SOYJOY レーズンアーモンド 1本（1人前） 136 kcal
12時
ポテトコロッケ（2人前） 575 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 60.7 kcal
キャベツ（1人前） 8.5 kcal
17時
木村屋總本店 こだわりメロンパン [袋] 1個（1人前） 334 kcal
19時
ミックス玉（0.5人前） 266 kcal
もんじゃ焼（0.5人前） 149 kcal
グレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
20時
ホットコーヒー（1人前） 6.4 kcal
ごまだしうどん（1人前） 400 kcal
ミスターイトウ アメリカンソフト（1人前） 90 kcal
  2632 kcal
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