お休み【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月25日（火）

お休み
< no title 　｜　体重増えてる >
休みがあると、デターが悪くなります、寝てたわけでもないけど、運動量が少ないから。
食べるし。

【記録グラフ】
体年齢
44
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
52.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
14.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1524kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
974kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
カレー（1人前） 974 kcal
  974 kcal
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