体重増えてる【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月26日（水）

体重増えてる
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体重が増えてる、食べるの減らしてたが、何か食べたくて食べてしまう。

【記録グラフ】
体脂肪率
21.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
39
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
54kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
14
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1562kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
737kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
72.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
エビチリ（1人前） 195 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  737 kcal
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