メタボ【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月27日（木）

メタボ
< 体重増えてる 　｜　決まってるのに >
もう直ぐ、定期健康診断の季節、メタボだよ、87センチです。

【記録グラフ】
体年齢
42
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
52.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
14
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1528kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
887kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
五穀米（1人前） 252 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
エビチリ（1人前） 195 kcal
たらの芽（1人前） 1.2 kcal
抹茶アイス（1人前） 304 kcal
明治乳業 明治プロビオヨーグルトLG21 ドリンクタイプ宅配用 [ビン] 200ml（1人前） 70 kcal
  887 kcal
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