本日の記録【しろながすくじらさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月25日（火）

本日の記録
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【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		万歩計
7189歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2704kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
82.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
カレー（1人前） 510 kcal
味噌汁（1人前） 38.5 kcal
ファンケル マルチミネラルアンドビタミン（1人前） 5 kcal
14時
かけそば（1人前） 475 kcal
春菊天（1人前） 138 kcal
21時
浅漬け（1人前） 66.5 kcal
くらげ（1人前） 178 kcal
メカブ（1人前） 16.5 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
焼酎（3人前） 1112 kcal
味付けメンマ（1人前） 7.6 kcal
焼き海苔（1人前） 16.9 kcal
  2704 kcal
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