ときに、はまる【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月26日(水)

ときに、はまる

< パピ君ひとり旅  | 究極の... >
①NHK。
いつも、今日だったかぁ...となる番組。

爆笑問題のニッポンの教養スペシャル
 「爆笑問題×京大 独創力!」 だった。

一芸に秀でた??という人は、やはり面白い。
私も、もっと真面目に学生時代を送っておくべきだった。


②長期戦...のメンバー、sa~ちゃまのおすすめの、めんべい。
どうしても、食べてみたくなった。

こちらのデパートでも出しているようだが、
いつ行かれるか...なんて考えてるより、ネット注文の方が早い。

ダイエッターを、一時捨てる...??


③ここの日記

見始めたら、気になる話ばかり...。
昨日は、制御不能!!

罪深き面々よ...。


④止めとこ...きりがない。


★パピ君も、無事乗車!!とメールが来たし、寝るかな(23:00)。

でも、まだ、面白そうなTV番組、ありそっ。


④人志松本のすべらない話

げっ...。
あ~ぁ、見ちゃった...。


★★今月でダイエット1周年。1週間追い込みかけてます。頑張ろう!!あ~ぁ、言っちゃった!!!★★
★★-10~12kgを目指していたが、リバウンドもあり、ただ今-9kg。何とか、あと少し................★★




【記録グラフ】
食事の記録
1897kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
-1.1kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
ご飯(1人前) 151 kcal
雑穀米(0.2人前) 32.6 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
具だくさんみそ汁(1人前) 67.3 kcal
12時
豚肉カレー(0.5人前) 441 kcal
海藻サラダ(1人前) 13 kcal
かっぱ寿司 いなり(1人前) 308 kcal
なか卯 ゴマドレッシング(1人前) 42 kcal
13時
キウイ(0.5人前) 26.5 kcal
バナナ(0.5人前) 30.1 kcal
18時
焼き鮭(1人前) 148 kcal
大根の煮物(1人前) 325 kcal
ご飯(1人前) 151 kcal
20時
きゅうり(1人前) 10.5 kcal
もろみ味噌(1人前) 51.2 kcal
  1897 kcal
食事レポートを見る
コメント
はりそん705 2008/03/26 00:30
お休みなさーい。(^_-)-☆
mommomo 2008/03/26 00:32
えっ、まだ起きてたの??
仕事で、疲れてるだろうに...。

いやっ、かえって、ハイテンションになるときあるよね。

はぃ、お布団、蹴飛ばさないでね!!
打ち水 2008/03/26 05:33
爆笑問題のニッポンの教養スペシャル 
 「爆笑問題×京大 独創力!」 だった。


この番組は知りませんが、nhkは、私も良く見ますね。
私がもっとも録画までしてみる番組は、「美の壺」
谷啓さんの進行もいいね。

安心して見られる局は、やはりnhkになります。
mommomo 2008/03/26 06:40
★冨士山太郎さま

暴問は、エネルギーを頂く番組といった方ですかね。
各分野の権威の教授に、太田光が熱弁をふるいます。
未知の世界をかいま見れる、私には刺激的な番組です。

オススメも是非、チェックしてみますね。
ありがとうございます。
芽多忙鰻太郎 2008/03/26 11:21
うわ~みんな遅寝、早起きだなぁ~
mommomo 2008/03/26 11:25
★目多忙たま

お年寄りは、早寝・早起きだものね。

よっしゃぁ~っ、まだ、大丈夫ね!!
きこたん 2008/03/26 11:33
これって昨夜の日記・・?

昨夜私も「何かが壊れて」・・・暴飲だぁ!!!
撮っておいた、佐々木夫妻最終回の途中で果てた・・・^^;

みんな夜遅くても元気だねぇ♪
mommomo 2008/03/26 11:37
★水もしたたる☆きこちゃ~ん

そうだぴょ~ん♪。
ちょっと、記憶を失った時間もあるけど、寝たのは2時だったな。
起きたの、5時。そこからぐずぐず1時間。

やっぱ、年寄りってかぁ...??。
ギャッフ~ン!!!

うさこ☆ 2008/03/26 11:58
え~ 2時に寝て、5時に起きるなんて、私には絶対無理です。
そうかっ結構みんな遅くまで起きているんだね。
いっぱい寝ないと育ちませんよ~
deppara47 2008/03/26 12:31
私も何時に寝ても大抵5時30分には起きてしまいます。
年寄りの会「ひなたぼっこ」でも立ち上げますか?(^_^;)
mommomo 2008/03/26 12:31
★うさちゃん

ははは、これ以上育っては困ります!!

大丈夫、時々空白の時間...ありますからぁ。
これが、主婦の特権ってやつでしょうか...。へへへ。
浜ジョー 2008/03/26 12:40
私はこの1年、結局振り出しに戻ってしまいました上下3キロぐらい。
スタートラインに立てたら、
またグラフ公開するつもりですが、いつになるやら?

-10キロ! これだけ痩せれば別人じゃないですか?

ためしてガッテンって何時でしたっけ?

momo.さんって、一日カラダカラ遣ってたりして( ̄▼ ̄)ノ
peace500 2008/03/26 13:53
こんにちは~(*´ヮ`)

睡眠って何気に大事!とか思っていても、つい夜更かししてしまいます(--;)
カラダカラをチェックしてからでないとなんとも落ち着かなくて・・・・

で、みなさんの楽しい日記を拝見してめぐっていると、もうすごい時間に・・・・

私も、がんばってやせにゃ(*´ー`)

みゃお2 2008/03/26 14:07
私は今日で1周年でした。
このところ、体重が減ったり増えたりですが、この2日間は何とか減らしました。(2日で0.5kg減。食事はそれほど減らしていません。)

長期戦、私はメンバーではありませんが、そのつもりでこれからもがんばりたいと思います。お互いがんばりましょうね。
mommomo 2008/03/26 14:21
★dちゃま

いいですねぇ。
...って、うとうとしっぱなしで、誰も書き込まないかな^^。


★02ちゃん

さぁ、NHK派でもないので...^^。

まっ、介護職(自分で認定)を勤める主婦ですから、すき間時間は限りなくありますが...。


★p.5くん

そうなんですよねぇ。
どこかでブレーキかけないと。

ネット上なのに、何だかとっても仲良しなんです...??。ははは。


★みゃおたま

そうですよねぇ。
サークルが違うのに...、嬉しいですよねぇ。

みゃおたまのような強い心があったら、もう少し何とかなってたんだけどなぁ。



まっつん 2008/03/26 15:19
ももねーさん、一年で9kg減。素晴らしいです^^

で、今のをスタート地点にして、10kg減を目指しちゃう…?
浪曲師じゃなくなっちゃうなあw(何言ってるか不明)
mommomo 2008/03/26 16:13
★まっつんくん

いやいや、いかに放っておいたか...ですよ。
よくぞ、捨てられなかったと思って^^。

一曲うなる浪曲師。
旦那さまも、切り出せなかっただけなのかもw(何言ってるか不明)。へへっ。 
2008/03/26 17:53
深夜まで起きてても、あんまりTV観てないんですよね・・

晩ご飯のあとに仕事してるか、友人と呑んでるかどっちかで。

深夜にTVつけてるときは、だいたいDVD見てますね。とき
どき、3本ぐらい立て続けに観て、ほとんど翌朝になることあ
りますが。
mommomo 2008/03/26 18:44
★わっし~ちゃ~ん

あれ??変換し過ぎ...失礼しました。

私は、昔で言う「ながら族」。
見ていなくても、音が必要...。

忙しいのね、仕事に、友に、恋に...。
いいことです!!
若き日の私のようだぁ~...!!!

ただ、集中力が私の中でもっとも欠けてる部分で、
映画一本、きついのです。
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