ネイルサロンのお姉さん【tomominkoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月06日（日）

ネイルサロンのお姉さん
< 今日は女磨き日☆ 　｜　彼氏とごはんいきた... >
昨日は銀座のネイルサロンにいきました。

とても３３歳とは思えないいい女にバイオジェルしてもらいました（弐万也。）

そのねえさん、超細いんです。すらっとしていて。ガリガリすぎではないんですが。

思い切って体重おしえてもらいました。

なんと。

１５３ｃｍで３９キロ。

モデルはそんなもんだと思ってたけど、
一般人までもがそんな体系になれるとは・・・・！！！

でもダイエットなんてしないそうで。
その日の食事をきくと

朝はカロリーメイト

昼はクリームパン（コンビ二）

夕方に包みハンバーグ、メープルパン2つ（コンビ二）

夜は実家のご飯を食べて寝る予定だそうで・・・。

ありえない！！！


食べてすぐ寝るとやせるとか言ってたけど

絶対ウソ。

そしたらわたし今頃ガリガリだから！！！


本当やせる体質ってうらやましい・・・



ちなみに彼女

お酒は飲まないそうです。
冷えとむくみもないそうです。
サロンの店長で日曜しかお休みがないそうです。
つい最近風邪をひいていてなにもたべなかったとか・・・


う～ん。。。そういうことか。。。
きっと今日の食事も残したりしたんじゃないかな・・・



やっぱり私はコンビニはしばらく控えよう！！！
【記録グラフ】
アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
 		半身浴
60分
半身浴（分） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
夜の体重
45.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		ストレッチ
60分
ストレッチ（分） のグラフ
 		朝の体重
45.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
食事の記録
866kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
きゅうり（1人前） 84 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
食パン10枚切り（1人前） 108 kcal
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前） 0 kcal
マヨネーズ（1人前） 28.1 kcal
11時
ご飯 小（0.7人前） 118 kcal
きゅうり（1人前） 6.3 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
たまねぎ（1人前） 7.6 kcal
白菜キムチ（1.2人前） 22.1 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
ポン酢（1人前） 12.8 kcal
明治 プロビオヨーグルトＬＧ２１　低脂肪（0.6人前） 46.2 kcal
ポンカン（0.5人前） 32 kcal
19時
ハンバーグ（1人前） 120 kcal
チョコレート　1粒（1人前） 39.9 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
キャベツ（1人前） 4.6 kcal
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
サントリー ボス 贅沢微糖 －いいとこドリップ－ [カン] 190ml（1人前） 32.3 kcal
こんにゃく（1人前） 3 kcal
酢味噌（1人前） 64.6 kcal
  866 kcal
食事レポートを見る
コメント
doring 2008/04/07 22:54 
＞食べてすぐ寝るとやせる
って、誰が言ってたの？
うっそぉ～
だってお相撲さんってば太るためにタラフク食べてすぐ寝るんでしょ～？
晩ごはんは、太らないために就寝時間の最低３時間前には済ませることって
聞いたことあるけど。。。

食べても、食べても太らない体質の人っているよね
知り合いで１８０ｃｍ・５３ｋｇって男子がいます・・・
この人、いくら食べても何を食べても太らない・・信じられない・・・

どれだけ食べても太らない身体がほし～～～！マジで
tomominko 2008/04/07 23:53 
doringさん＞

そのネイルサロンのおねえさんが言ってました！！

本当、うらやましいですよね。

代謝の悪さ
胃のでかさ
高カロリーが好きな舌

呪います・・・・。
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