本日の記録【しろながすくじらさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月09日（水）

本日の記録
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大和町：大和鳥
岩井＋橋本
ふたりの結婚の報告にきたのに泥酔してしまった。

【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		万歩計
10152歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2724kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
82.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
NONG SHIM 辛ラーメン（1人前） 512 kcal
野菜セット（1人前） 88.9 kcal
14時
かけそば（1人前） 475 kcal
ごぼう天（1人前） 149 kcal
20時
ﾋﾞｰﾙ（1人前） 140 kcal
焼き鳥（1人前） 68.8 kcal
うずら卵焼き（1人前） 54.6 kcal
なんこつ焼き（1人前） 16.6 kcal
焼きそば（0.2人前） 107 kcal
焼酎（3人前） 1112 kcal
  2724 kcal
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