いつもの金曜日＋探し物【zakisさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月11日（金）

いつもの金曜日＋探し物
< 朝から晩まで 　｜　やっと決まった >
【朝ごはん】
冷凍けんちんうどん
【昼ごはん】
食堂カレー　サラダ・みそ汁
【間食】

【晩ごはん】
サイゼリア　きゃべつとベーコンのペペロンチーノ
ミネストローネ、生サラダ
【夜食】

【今日の感想】
昼休みを1時間使って南区を一周した。
1時間半くらい使えばかなりのものが見られる。
これから昼休みは外に出て武蔵浦和とイオン北戸田くらいは
回ったほうが良いかもしれない。
昨日から外食続きだ。
【記録グラフ】
体重
70.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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