本日の記録【しろながすくじらさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>しろながすくじらさんのトップページ>記録ノートを見る>本日の記録
08年04月14日（月）

本日の記録
< 本日の記録 　｜　本日の記録 >


【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		万歩計
9382歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2531kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
82.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
カレー（1人前） 867 kcal
14時
春菊天そば大盛（1人前） 595 kcal
FANCEL マルチビタミン（1人前） 2.3 kcal
21時
浅漬け（1人前） 62.9 kcal
カニかまぼこ（1人前） 130 kcal
あわび磯和え（1人前） 99.9 kcal
めかぶ（3人前） 16.5 kcal
キャベツ（1人前） 43.4 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
焼酎（1.5人前） 556 kcal
焼き海苔（1人前） 16.9 kcal
  2531 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE