no title【リーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月21日(月)

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【朝ごはん】大納言パン1/2、イチゴ3個、ヨーグルト、ブラックコーヒー

【昼ごはん】チキンカレー、レタスとゆで卵のサラダ

【間食】黒砂糖キャラメル

【晩ごはん】ブルべりクリームブラン2個(180kcal)、シリアルバー1/2個、チョイスビスケット3枚、野菜ジュース(80kcal)

【夜食】柿ピー10g、どら焼きミニ

【今日の感想】



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