バイト【kurokoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月03日（土）

バイト
< ブスだなぁ 　｜　no title >
バイト疲れたなぁ。
こんなに疲れているのに、痩せないのかな。

【記録グラフ】
食事の記録
2382kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
納豆（0.8人前） 80 kcal
味噌汁 　（1人前） 89.8 kcal
里芋の煮物（1人前） 77.1 kcal
筍煮（1人前） 45.5 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
10時
特濃バナナミルクキャンディ（1人前） 212 kcal
12時
昆布おにぎり（2人前） 487 kcal
セブンイレブン ツナ＆コーンサラダ（1人前） 106 kcal
15時
メントス　ウメ（1人前） 144 kcal
クロレッツガム（2人前） 10 kcal
18時
千切りキャベツ（1人前） 23 kcal
19時
きのこのクリームシチュー（1人前） 331 kcal
ライ麦パン（1人前） 172 kcal
枝豆（5人前） 168 kcal
ネーブルオレンジ（0.5人前） 29.9 kcal
紅茶キャンディ（1人前） 18 kcal
カプチーノキャンディ（1人前） 15 kcal
磯部せんべい（1人前） 22.9 kcal
21時
おかき（2.9人前） 30.2 kcal
23時
グルコースサプライ（1人前） 80 kcal
  2382 kcal
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