no title【kurokoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月04日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2233kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
サツマイモ（1人前） 152 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 74.3 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 105 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
10時
クランベリー＆レモンキャンディ（1人前） 178 kcal
12時
ファミリーマート 昆布おにぎり（2人前） 370 kcal
コーンサラダ（1人前） 89.7 kcal
クロレッツガム（2人前） 10 kcal
メントス　ウメ（1人前） 144 kcal
16時
チョコモナカジャンボ（1人前） 300 kcal
19時
日清フーズ マ・マー アルデンティーノ ナポリタン [箱] 250g（1人前） 307 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
磯部せんべい（2.9人前） 66.5 kcal
21時
ロッテ キシリトールガム（2.1人前） 6.5 kcal
  2233 kcal
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