ドライブ【ピーナッツ堂さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月04日（日）

ドライブ
< 第七回測定日 　｜　正直者 >
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今日は家族でドライブに行ってきた。

鯨波の海で戯れる→柏崎フィッシャーマンズケープで明日
嫁の実家のバーベキューの食材調達→長岡のサイゼリヤでお昼→
ユニクロで適当に買い物→嫁は実家に行く→俺はバイク仲間の大宴会にこれから行く。てな目まぐるしいスケジュール。

もう既に食べたモンがスゴイ事になっている。
日差しがひどく強いもんだから、へたすりゃ海に浸かれるかななどと思っていたがとんでもない話。
水温は真冬の川並みの冷たさだった。

それでも足をつけると心地良く、子供とお山を作ってトンネル掘って握手した。

フィッシャーマンズケープは早い時間だったせいかＧＷにしてはまだ人が少なかった。
ちょうど「バーベキューセット」なるホタテ、ブラックタイガーの程よいサイズあわびの三点セットが売っていたので
それを購入、浜焼きコーナーの揚物が我慢できずに食ってしまった。

ユニクロでは適当に物色、以前雑誌で読んだ｢プレミアムデニム｣ってのをためしに買ってみた。しかもスキニーフィットの超タイト！

案の定モモで合わせるとウエストがガバガバ、ウエストで合わせるとももがキッツキツだったがここは気合一発、あと３キロは落とす予定なので
ウエストで合わせて３１インチ(78.5㎝)を購入した。
以前の俺ならありえないサイズなのでまたもやモチベーションがアップ、このテンションのままバイク仲間の大宴会ではドカ食いしてこようと思っているのでＲ。
　
運動　なし

【朝ごはん】
ごはん　青菜の煮物

【昼ごはん】
サイゼリヤ　トマトスープのおかゆみたいなの
ほうれん草と半熟卵炒め　子供の残したミートソースパスタ

【間食】
ガリガリくんリッチバニラ　じゃがりこ　キットカット期間限定モノ
エビフライ×２　一夜干しいかの天ぷら

【晩ごはん】
これからバイク仲間と焼肉大宴会

【夜食】
多分スゴイ事になる。
【記録グラフ】
体脂肪率
15.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
71kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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