本日の記録【しろながすくじらさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月10日（土）

本日の記録
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カレーが続いたんでシチュー作りました。

【記録グラフ】
万歩計
3562歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1754kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
オリジン弁当 ちくわぶ（1人前） 60 kcal
オリジン弁当 白滝（1人前） 11 kcal
オリジン弁当 こんにゃく（1人前） 9 kcal
卵雑炊（1人前） 374 kcal
13時
チキンカレー（0.2人前） 237 kcal
ごはん（1人前） 286 kcal
19時
鶏のクリームシチュー（0.2人前） 469 kcal
浅漬け（1人前） 58.9 kcal
えんどう豆（1人前） 70.4 kcal
焼き海苔（1人前） 16.9 kcal
もずく（2人前） 4 kcal
煮こごり（1人前） 158 kcal
  1754 kcal
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