no title【マツモト　キヨシさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>マツモト　キヨシさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年05月17日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1825kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（0.3人前） 41.4 kcal
9時
さつまいも（ふかし）（1人前） 224 kcal
無印良品 ふがし（1.5人前） 55.5 kcal
ネーブルオレンジ（0.5人前） 29.9 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
プルーン（1人前） 34.3 kcal
12時
亀田製菓 まがりせんべい（1人前） 47 kcal
サブレ（0.5人前） 46.5 kcal
13時
玄米（1人前） 231 kcal
さんまオイル煮（0.3人前） 57.5 kcal
スライスオニオン（1人前） 14.7 kcal
人参と玉ねぎのサラダ（0.2人前） 46.8 kcal
レーズン（1人前） 45.2 kcal
スナップえんどう（1人前） 10.8 kcal
17時
あん団子（1人前） 121 kcal
19時
そら豆（1.2人前） 125 kcal
ご飯（0.7人前） 165 kcal
豚ロース（0.8人前） 210 kcal
じゃがいも（1人前） 103 kcal
きのこマリネ（0.2人前） 26.7 kcal
筍姫皮の梅肉和え（1人前） 24.6 kcal
味噌汁　かぼちゃ　玉ねぎ（1人前） 97.1 kcal
  1825 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE