no title【マツモト　キヨシさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>マツモト　キヨシさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年05月19日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1821kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
チーズトースト（1人前） 254 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（0.2人前） 27.6 kcal
スナップえんどう（1人前） 10.8 kcal
ミニトマト（3人前） 17.4 kcal
10時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
プルーン（1人前） 34.3 kcal
さつまいも（1人前） 158 kcal
11時
飴（1人前） 11.7 kcal
13時
玄米（1人前） 231 kcal
オイルサーディン（1人前） 108 kcal
卯の花（1人前） 106 kcal
玉ねぎ（1人前） 11.4 kcal
サブレ（0.5人前） 46.5 kcal
16時
亀田製菓 まがりせんべい（0.5人前） 23.5 kcal
19時
ご飯（0.5人前） 118 kcal
豚じゃが（1人前） 279 kcal
にらレバ炒め（1人前） 149 kcal
味噌汁　大根（1人前） 63.5 kcal
そら豆（1人前） 104 kcal
  1821 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE