no title【マツモト　キヨシさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月23日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1876kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
バゲット（1人前） 162 kcal
ライ麦パン（1人前） 184 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
いちご（1人前） 20.4 kcal
ミニトマト（3人前） 17.4 kcal
10時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
牛乳（0.2人前） 27.6 kcal
オーガニックサイバーストア おからクッキー（1人前） 37 kcal
12時
玄米（1人前） 231 kcal
卯の花（1人前） 106 kcal
レバーペースト（1人前） 75.6 kcal
13時
ポップコーン（1人前） 121 kcal
19時
ご飯（0.7人前） 165 kcal
ラタトイユ（1人前） 126 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
そら豆（0.4人前） 41.8 kcal
カブ（1人前） 2.1 kcal
ポップコーン（1人前） 48.4 kcal
桜餅（1人前） 95.2 kcal
豚ロースのポトフ（1人前） 328 kcal
  1876 kcal
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