no title【マツモト　キヨシさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月25日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1793kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ベーグル（1人前） 239 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
キウイ（1人前） 21.2 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（0.2人前） 27.6 kcal
カシューナッツ（1人前） 17.3 kcal
10時
泰山食品商行 小魚ピーナッツ（0.2人前） 31 kcal
12時
パスタ（1人前） 265 kcal
ラタトゥイユ（1人前） 107 kcal
森永乳業 サンキスト ゼリー オレンジ [カップ] 100g（1人前） 65 kcal
15時
ハーゲンダッツ ジャパン株式会社 ハーゲンダッツドルチェミルフィーユ（0.5人前） 150 kcal
19時
カシューナッツ（1人前） 17.3 kcal
鯛飯（0.7人前） 244 kcal
鯛刺身（0.7人前） 111 kcal
きぬさやのたまごとじ（1人前） 62.4 kcal
鯛潮汁（1人前） 55.3 kcal
かぶ（葉）の炒め煮（1人前） 43.6 kcal
さつまいものミルク煮（1人前） 208 kcal
  1793 kcal
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