no title【tappuさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月25日（日）

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【朝ごはん】

ご飯　味噌汁　温泉卵　明太子　コーヒー牛乳

【昼ごはん】

ラーメン

【間食】

【晩ごはん】

ご飯　味噌汁　ぶりのカマ　きゅうり　アスパラ
ワイン　柿の種

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1762kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯　（1人前） 252 kcal
味噌汁（1人前） 35.8 kcal
温泉卵（1人前） 67.7 kcal
明太子（1人前） 14 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
13時
チャーシュー麺（1人前） 508 kcal
18時
ご飯　（1人前） 252 kcal
味噌汁（1人前） 35.8 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
きゅうり（1人前） 10.5 kcal
アスパラ（1人前） 8.8 kcal
19時
ワイン（1人前） 73 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 97.2 kcal
  1762 kcal
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