3日目【だんだんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>だんだんさんのトップページ>記録ノートを見る>3日目
08年05月30日（金）

3日目
< 2日目 　｜　4日目 >


【記録グラフ】
食事の記録
1089kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
もやし味噌スープ（1人前） 82 kcal
ミニトマト（1人前） 11.6 kcal
卵ときゅうりのサラダ（1人前） 62.8 kcal
森永 エンゼルパイミニ（1人前） 40 kcal
12時
ごはん（1人前） 118 kcal
豚肉の香りあげ（1人前） 52 kcal
きんぴら（1人前） 39.9 kcal
卵ときゅうりのサラダ（1人前） 62.8 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
カフェオレカロリーハーフ（1人前） 33 kcal
ミニバウムクーヘン（1人前） 60 kcal
ちりめん山椒（1人前） 23.7 kcal
20時
ジャガイモとソラマメとえびのチーズ焼き（1人前） 289 kcal
たまねぎの味噌汁（1人前） 48.9 kcal
きゅうりとじゃこの酢の物（1人前） 51.4 kcal
ケーキ（1人前） 51.6 kcal
すいか（1人前） 51.8 kcal
エーザイ チョコラＢＢプラス（1人前） --- kcal
ファンケル ビタミンＣ（1人前） 5.1 kcal
  1089 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE