slept real well, gotta work out today【jaylaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月30日（金）

slept real well, gotta work out today
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【記録グラフ】
ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1225kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
パスタ（1.1人前） 208 kcal
マクドナルド チキンマックナゲット（0.8人前） 205 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ミニトマト（1人前） 29 kcal
20時
玄米（1人前） 165 kcal
味噌汁（1人前） 45.1 kcal
にんじん（1人前） 37 kcal
ハンバーグ（1人前） 338 kcal
  1225 kcal
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