6日目【だんだんさんの健康管理カラダカラノート】

だんだんさん

6日目

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体調不良

【記録グラフ】

食事の記録
1071kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
カゴメカボチャのクリームリゾット [箱] 250g（1人前）	276	kcal
カゴメ野菜生活（1人前）	34.2	kcal
カフェオレカロリーハーフ（1人前）	33	kcal
12時
キリンヤクルトネクストステージリエータあったかスープ野菜とろけるクリームポタージュ 49g（1人前）	174	kcal
カフェオレカロリーハーフ（1人前）	33	kcal
キリンフラットブレッド（1人前）	45.2	kcal
15時
杏仁フルーツ（1人前）	64.8	kcal
17時
エーザイチョコラBBプラス（1人前）	---	kcal
DHC ビタミンC（1人前）	4.6	kcal
18時
ケチャップ（1人前）	21.4	kcal
ハッシュドポテト（1人前）	227	kcal
玉葱とわかめのスープ（1人前）	69.6	kcal
冷奴（1人前）	49.2	kcal
20時
ケーキ1/4切れ（1人前）	40	kcal
	1071	kcal
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