no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月05日(木)

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【朝ごはん】 ヨーグルト クランベリー キウイ コーヒー
【昼ごはん】 昼定食(大黒)
【晩ごはん】 あじ刺身 ビール
【体重・体脂肪率】 54.0kg 12.8%
【その他】マッサージ(みどり治療院)


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