BBQ【keiji46さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月06日（金）

BBQ
< もうすぐカンチ。 　｜　二日酔い >
田舎生活はよい。

昨年までは、横浜で生活をしておりBBQは休日の一大イベント
だったが、田舎に戻ってからは、仕事が早く終わると、じゃ、
今から、あっさりBBQしようか。なんて。。。

でも、ちょっと飲みすぎた。。。

【運動】
　休み

【記録グラフ】
OMRON　基礎代謝
1863
OMRON　基礎代謝（） のグラフ
 		OMRON　BMI
27.9
OMRON　BMI（） のグラフ
 		OMRON　体脂肪率
25.7
OMRON　体脂肪率（） のグラフ
OMRON　朝一 体重
86.3kg
OMRON　朝一 体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2042kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
おにぎり（1人前） 165 kcal
15時
マルゲリータ（0.2人前） 84.5 kcal
20時
BBQ（0.2人前） 400 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
焼酎（3人前） 1112 kcal
  2042 kcal
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