１ヶ月と13日目【びっぷっぎぃさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月08日（日）

１ヶ月と13日目
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【記録グラフ】
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
240分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1080kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
51.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ダノン ダノンビオ（1人前） 57 kcal
いちごジャム（1人前） 10.2 kcal
プルーン（1人前） 34.3 kcal
キャベツ（1人前） 56 kcal
ゆで卵（1人前） 64.9 kcal
12時
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
14時
アイスコーヒー　（1人前） 6.4 kcal
コーンスープ（1人前） 216 kcal
フランスパン（1人前） 48.8 kcal
19時
ぶり小芋（1人前） 200 kcal
菜っ葉（1人前） 24.2 kcal
わらび（1人前） 40.4 kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
しらす（1人前） 59.7 kcal
豚キムチ（1人前） 205 kcal
  1080 kcal
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