kowkaさん
最新の記録ノート
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08年06月12日(木)
プルプル震えるおねぇさんはダメですか! |
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< モノの言い方を知ら...
| ちょっと反省・・・... >
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ロ・・・ロデオボーイⅡの効果って?!
3週間で0.4キロがいいとこなの?
http://sankei.jp.msn.com/affairs/crime/080612/crm0806122101033-n1.htm ま、乗っかっているだけで 0.4キロが、効果があるのかないのか よくわからないけどw 1日の体重で何もしないでも、1キロくらい変動するみたいだし・・・
それより、6.6kg痩せた人にコツを聞いてみたい・・・
「カロリー0」「糖質0」とかと同じかな?
実際はカロリー・糖質が0じゃないけど 0で表示OKみたいなっ。
今回のロデオボーイは叱られちゃったんだけど・・・
ロデオボーイⅢは、どのくらい効果があるんでしょ・・・ゴクリ
いあ、持ってないけどねっw
実は…会社の椅子をロデオボーイにしてやろうかと・・・ニヤリ 妄想していたことがありました!
不調2日目・・・
雨だし寒いし・・・テンション下がります・・・
おいらのTシャツ温度は、24℃ これ以下だと、サブイボ・・・ やっぱり、梅雨終わるまでは長袖もいるね。
チワワのように震えておりますよぅ~
かなりデカイチワワ ですがねっ!フン
そんなおいらですが、家にいる時は年がら年中~
裸足!
どうよ?w
「お前は修行僧かよ!」
とか、言われちゃうんだけどね♪
日々是修行也…
人生って厳しい・・・ -----------------------------------------
朝食9:30後
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10:00 30分ウォーキング後
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10:40 7分コアリズム後
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11:30 30分ヨガ後
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昼食12:00後
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13:30 7分コアリズム後
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16:00 30分ウォーキング後
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夕食19:00後
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20:00 30分ウォーキング後
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20:17 7分コアリズム後
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21:00 7分コアリズム後
----------------------------------------- 最高気温 20℃ 雨のち曇
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