no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>qilinさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年06月18日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1490kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
リンゴ（1人前） 36.7 kcal
七分づきごはん（1人前） 168 kcal
味噌汁（1人前） 75.7 kcal
ししゃも（1人前） 24.9 kcal
納豆（1人前） 80 kcal
ゴーヤチャンプル（0.1人前） 31.3 kcal
小豆（ゆで）（1人前） 14.3 kcal
フラックスシードオイル（1人前） 35.9 kcal
12時
ご飯　小（1人前） 252 kcal
吸い物（1人前） 8.1 kcal
山芋とひじきの和え物（1人前） 20 kcal
つけもの（1人前） 10 kcal
豚の角煮（1人前） 243 kcal
18時
ソイカモミールティー（1人前） 93 kcal
クルミ（1人前） 40.4 kcal
21時
リンゴ（1人前） 27.5 kcal
キムチスープ（1人前） 18.4 kcal
エビチリ（1人前） 114 kcal
クリーンコープ ゴマ豆腐（1人前） 150 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 46.3 kcal
  1490 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE