食事ノート【ひろこ085さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ひろこ085さんのトップページ>記録ノートを見る>食事ノート
08年06月21日（土）

食事ノート
< 食事ノート 　｜　no title >
【朝ごはん】
おからの炒り煮
胡麻青海苔ご飯
【昼ごはん】
おからの炒り煮
胡麻青海苔ご飯
キュウリと海苔の酢の物
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1193kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 286 kcal
おからの炒り煮（1人前） 339 kcal
12時
おからの炒り煮（0.7人前） 237 kcal
キュウリの酢の物（1人前） 46.1 kcal
ご飯（1人前） 286 kcal
  1193 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE