no title【サムライさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>サムライさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年06月29日（日）

no title
< no title


【記録グラフ】
ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
13%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2217kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
56.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
明治乳業 ヴァームゼリー　ダイエットスペシャル（1人前） 13 kcal
10時
ご飯（1人前） 295 kcal
だし巻き卵（1人前） 233 kcal
トマト（1人前） 28 kcal
旭松 納豆（1人前） 81 kcal
わかめスープ（1人前） 15 kcal
16時
サントリー ボス 贅沢微糖 －いいとこドリップ－ [カン] 190ml（1人前） 32.3 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
21時
焼酎（1人前） 150 kcal
お菓子（1人前） 660 kcal
野菜サラダ（1人前） 100 kcal
ビビンバ（1人前） 550 kcal
  2217 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE