ジョギング(分)のグラフ・データ

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ジョギング(分)のグラフ

2008年06月
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ジョギングのグラフ
日別データ(6月)

6月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 目標 合計値 記録ノート
6月1日(日)              
6月2日(月)              
6月3日(火)              
6月4日(水)              
6月5日(木)              
6月6日(金)           今日も食べすぎ、明日から減量だ...  
6月7日(土) 40分 dwn   40分   初日始動できた  
6月8日(日)           運動できず  
6月9日(月)           日記も遅れがち(4日目)  
6月10日(火)           9・10日と続けて・・・  
6月11日(水)           テンションちょいUP→→→  
6月12日(木) 30分 dwn   70分   ほんまに大成功か?  
6月13日(金) 0分 dwn   70分   肩こりこりこり  
6月14日(土) 30分 dwn   100分   いや、いや  
6月15日(日) 30分 dwn   130分   なぞ?の食事制限  
6月16日(月) 0分 dwn   130分   腹ペコで持ちませんよ  
6月17日(火) 0分 dwn   130分   よしよし成果でかけ。  
6月18日(水) 0分 dwn   130分   今日考えたこと  
6月19日(木) 0分 dwn   130分   金・土とカロリーオーバー予定  
6月20日(金) 0分 dwn   130分   延期でしゅ  
6月21日(土) 0分 dwn   130分   飲みすぎ、ほどほどに  
6月22日(日) 0分 dwn   130分   1日1,800Kcalでやって...  
6月23日(月) 0分 dwn   130分   ええ、ジョグしてないって  
6月24日(火) 0分 dwn   130分   カラオケ酒三昧  
6月25日(水) 0分 dwn   130分   なぜに?  
6月26日(木) 0分 dwn   130分   no title  
6月27日(金) 0分 dwn   130分   no title  
6月28日(土)           no title  
6月29日(日) 30分 dwn   160分   no title  
6月30日(月)              
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月間データ(6月)
合計数(今月) yoko 160分 (先月:---)
平均数(今月) yoko 8.9分 (先月:---)
最高数(今月) yoko 40分 (先月:---)
目標達成率(今月) yoko 0% (先月:---)
総合データ(~6月)
合計数 160分
平均数 8.9分
最高数 40分(記録日:2008/06/07
目標達成率 0%