no title【サムライさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月26日（木）

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【記録グラフ】
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
13.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
32
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.1
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1417kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2126kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.7kg
体重（kg） のグラフ
 		骨格筋率
34.2%
骨格筋率（%） のグラフ
【食事の記録】
7時
野菜サンド（1人前） 400 kcal
ウインナー（2人前） 92 kcal
ヤサイジュース（1人前） 61 kcal
8時
コーヒー（1人前） 40 kcal
12時
鮭おにぎり（2人前） 460 kcal
味噌汁（1人前） 60 kcal
15時
飴（2人前） 23.4 kcal
コーヒー（1人前） 40 kcal
18時
お菓子（1人前） 350 kcal
19時
親子丼（1人前） 600 kcal
  2126 kcal
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