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BMIのグラフ

2008年06月
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BMIのグラフ
日別データ(6月)

6月の「BMI」データ推移

日付 BMI 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
6月1日(日)          
6月2日(月)          
6月3日(火)          
6月4日(水)          
6月5日(木)          
6月6日(金)       今日も食べすぎ、明日から減量だ...  
6月7日(土) 22.9 0   0 初日始動できた  
6月8日(日) 22.4 -0.5   -0.5 運動できず  
6月9日(月) 22.4 0   -0.5 日記も遅れがち(4日目)  
6月10日(火) 22.7 +0.3   -0.2 9・10日と続けて・・・  
6月11日(水) 22.5 -0.2   -0.4 テンションちょいUP→→→  
6月12日(木) 22.4 -0.1   -0.5 ほんまに大成功か?  
6月13日(金) 22.5 +0.1   -0.4 肩こりこりこり  
6月14日(土) 22.4 -0.1   -0.5 いや、いや  
6月15日(日) 22.4 0   -0.5 なぞ?の食事制限  
6月16日(月) 22.5 +0.1   -0.4 腹ペコで持ちませんよ  
6月17日(火) 22.2 -0.3   -0.7 よしよし成果でかけ。  
6月18日(水) 22.2 0   -0.7 今日考えたこと  
6月19日(木) 21.9 -0.3   -1 金・土とカロリーオーバー予定  
6月20日(金) 21.8 -0.1   -1.1 延期でしゅ  
6月21日(土) 21.8 0   -1.1 飲みすぎ、ほどほどに  
6月22日(日) 22 +0.2   -0.9 1日1,800Kcalでやって...  
6月23日(月) 22 0   -0.9 ええ、ジョグしてないって  
6月24日(火) 22.1 +0.1   -0.8 カラオケ酒三昧  
6月25日(水) 21.8 -0.3   -1.1 なぜに?  
6月26日(木) 22.1 +0.3   -0.8 no title  
6月27日(金) 22.1 0   -0.8 no title  
6月28日(土)       no title  
6月29日(日)       no title  
6月30日(月)          
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月間データ(6月)
平均値(今月) 22.2 (先月:---)
増減値(今月) -0.8 (先月:---)
最高値(今月) 22.9 (先月:---)
最低値(今月) 21.8 (先月:---)
目標までの残数(今月) あと-1.1 (先月:---)
総合データ(~6月)
平均値 22.2
増減値 -0.8
最高値 22.9(記録日:2008/06/07
最低値 21.8(記録日:2008/06/25