no title【サムライさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月27日（金）

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【記録グラフ】
体年齢
31
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.1
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1419kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
13.4%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2060kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
34.4%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
56.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
菓子パン（1人前） 560 kcal
缶コーヒー（1人前） 50 kcal
12時
おにぎり（2人前） 360 kcal
味噌汁（1人前） 40 kcal
飴（0.5人前） 35 kcal
20時
焼酎（1人前） 130 kcal
かやくご飯（1.5人前） 485 kcal
野菜サラダ（0.5人前） 175 kcal
シュウマイ（1.5人前） 225 kcal
  2060 kcal
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