四萬六阡日に出かけるおねぇさんはダメですか！【kowkaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月10日（木）

四萬六阡日に出かけるおねぇさんはダメですか！
< あっまぁ～い！おね... 　｜　目でおこられちゃっ... >
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【今日のウォーキングテーマ曲】
　Sexbomb (Peppermint Jam Remix)


【感想】
　http://jp.youtube.com/watch?v=VkV65jUWYXk

　またボーンと人を突き飛ばしたくなる衝動･･･
　Peppermint　Remix　がオススメです。
　オリジナルだと、ちょっと弱い
　軽快に歩けます。腕振りもGOOD！
　アメリカのみのもんた！がんばれ！トムおぢさん！


【体脂肪BeforAfter】
　0.5～0.7％　


------------------きりとり--------------------------



浅草のほおずき市

　　　　四万六千日･･･

この日にお参りしますと～
46000日お参りしたことになる


　　　　大体126年分！お賽銭は1日分なのにね！！ｗｗ


大変お得な、お参りサマーバーゲンセールのような日でございます。



なんで？46000ってなんなん？
と疑問でしょ？


そこいらに居た、おじーさんが教えてくれたのは～
米の「一升」分が46000粒ある（本当かよっ！確認したくもないけど･･･）と言うことで
これを人間の「一生」にかけているらしい。
あと、人間、事故や病気などせず摂生した生活をすれば
126年寿命がある（本当かよっ！）と言うことで
この日にお参りすれば、一生分のお参りをしたことになるそうですわ


　　　　ほおずきは1鉢、2500円！（ﾁｬｯﾁｰ風鈴付）


ベラボウですわ･･･。
ま、2年前に買ったほおずきが毎年実をつけるので
もう買わない！！！！


おかぁちゃんが、どうしても欲しいゆーけん･･･
泣く泣く買ったけど
毎年、実をつける。



浅草の楽しみは、梅園の豆かん（あんみつはアンコが入っているので食えない･･･）
梅むらもいいが･･･豆が梅園のが好きなんだもぉん♥

そいと、杵屋の揚げもち!!!!!
おいらは、塩味がオススメです！
コレ買わないとぉ～浅草に来た気がしないっつーもんよ！


　　　　ふぁっ、サックサク！


今半ですき焼きも食べたいけど･･･朝、ピザ食っちゃったしね･･･
我慢我慢ＴＴ



今年もかぁちゃんと夕方待ち合わせてランでぶぅ～してきますわ！






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朝食 5：15前　　　 94　　　 4：50

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　　　　　　　　　　　　　　　　6：40　　　30分ウォーキング後

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朝食 5：15後　　　153　　　 7：00

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　　　　　　　　　　　　　　　　8：00　　　30分ヨガ後

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　　　　　　　　　　　　　　　　9：00　　　 7分コアリズム後

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　　　　　　　　　　　　　　　 12：00　　　 7分コアリズム後

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　　　　　　　　　　　　　　　 13：30　　　30分ウォーキング後

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夕食19：00後　　　112　　　20：30

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　　　　　　　　　　　　　　　 21：20　　　30分ウォーキング後

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最高気温　27℃　　曇
【記録グラフ】
食物繊維
37g
食物繊維（g） のグラフ
 		コアリズム
14分
コアリズム（分） のグラフ
 		ヨガ
30分
ヨガ（分） のグラフ
ウォーキング
90分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
-0.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1104kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
ピザ（1人前） 620 kcal
きゅうり（0.5人前） 10.5 kcal
マクロビチーズ（0.1人前） 31.6 kcal
焼きのり（0.5人前） 2.8 kcal
オクラのおひたし（1人前） 10.9 kcal
パイナップル（1人前） 20.4 kcal
紀文 豆乳飲料　ウコン（1人前） 82 kcal
オリヒロ ダイエタリーファイバー（1人前） 13 kcal
健康食品の原料屋 有機JAS桑葉青汁（1人前） 5.3 kcal
レタス（0.5人前） 1.8 kcal
8時
健康食品の原料屋 有機JAS桑葉青汁（1人前） 5.3 kcal
オリヒロ ダイエタリーファイバー（1人前） 13 kcal
11時
健康食品の原料屋 有機JAS桑葉青汁（1人前） 5.3 kcal
オリヒロ ダイエタリーファイバー（1人前） 13 kcal
ドライフィッグ（ドライイチジク）（1人前） 14.6 kcal
17時
豆かん（1人前） --- kcal
19時
豚肉ときのこの炒めたん（0.3人前） 94.4 kcal
ニラ玉炒め（0.3人前） 55.2 kcal
オクラのおひたし（1人前） 10.9 kcal
たくあん（1人前） 5.1 kcal
焼きのり（1人前） 5.6 kcal
グレープフルーツ（0.3人前） 31.9 kcal
揚げモチ1/3袋（1人前） --- kcal
冷奴（0.2人前） 45.8 kcal
健康食品の原料屋 有機JAS桑葉青汁（1人前） 5.3 kcal
  1104 kcal
食事レポートを見る
コメント
はりそん705 2008/07/10 12:56 
運動！！！！
充実してますね。ブラボーです。

しかし。ほおずきは1鉢、2500円！（驚）
ボッてますか？？？高い。1000円くらいで…いまどき無理ね。
夏の風物詩ってことで。かな？
kowka 2008/07/10 20:25 
はりそん705さん

こんばんわー！
がんばってますﾖーｗ

んです･･･
高いよねぇ･･･いくらなんでもさ
風物詩ってことで買っちゃうんだけどねぇ･･･
雰囲気に飲み込まれて買っちゃうんだろうねぇｗ
grill 2008/07/10 21:16 
浅草のほおずき市、気になってました。
おねぇさんは、いなせな江戸っ子だったか。
ほおずきの身を食べたひ。。
kowka 2008/07/10 21:38 
grillさん

こんばんわー！
ほおずきって･･･食べ物なんだ･･･
プチトマトみたいなのかな･･･ｺﾞｸﾘ

江戸っ子ですわー
昔は長男だけを江戸っ子と言った時代が
あったそうな･･･。

デカイ提燈の前で、ガイジンさんが
３でアフォになってました･･･
さすが世界のナベアツですね。ｗ
flo 2008/07/10 21:43 
私も昨日、行って来ました～。
楽しかったで～～～す。
kowka 2008/07/11 06:21 
pino9さん

おはようございますー！
行きましたかーｗ

これでもう、一生分お参りしなくてOKですよーｗ
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