kowkaさん
最新の記録ノート
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08年07月18日(金)
空気の読めない父を持つおねぇさんはダメですか! |
< 「熱い夜」に聞き耳...
| 弄ばれるおねぇさん... >
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【今日のウォーキングテーマ曲】 Cartoon Heroes
【感想】 http://jp.youtube.com/watch?v=yRIG1Ngjy2Y 暑い・・・蒸し風呂状態にしては 元気に歩けました・・・が、雨降りなので傘さしながら・・・ 腕振り半減ですわ。
【体脂肪BeforAfter】 0.7~1.0% 雨だったので腕振れずってことっすかね。
------------ キ リ ト リ -------------
7/16は、死んだじーさんの誕生日でした。
じーさんは、60代の頃から夏に遊びに行くと 自分の葬式の話をしている人でしたがw
結局、89歳で亡くなりまして 何時の頃からか、
「オレは、90で死ぬ」
と言い出しー
90歳になる、1週間前に 病院のベットから転げて、亡くなると言う なんとも、呆気ない最期だったのですが
ちょうど、ばーさんが退院する日でして 多分、自分も病院から帰ろうとして 転げたんじゃないかと・・・親戚ではそーゆー話になっています。
で、まぁ 命日は7/9なんだども、本人の希望によりw
お誕生日を命日としていた訳ですが すっかり忘れとりましてw
昨夜のウォーキングの時に思い出して そんじゃ・・・と
パックの日本酒
をコンビニで購入して 仏壇はないので、じーさんの写真を置いてるとこに お供えしたのですが・・・ 風呂から上がってみると、
チューチュー
父ちゃんが・・・酒パック手にしてるじゃありませんか!
ええええええええええええええ?普通飲むかよ!
「だってぇ、あったんだもん♪」
あったって・・・誰かが置いたからあるんだろうがぁ・・・ んでもって、チューチューしてたやつを戻そうとするしw
もういいよ・・・飲んじゃいな、新しいの買ってくるけん・・・
空気が読めませんが、抜け目のない残念な父であります。
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朝食前 99 5:15
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7:30 30分ウォーキング後 + ゆるゆる太極拳
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8:00 7分コアリズム後
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13:00 30分ヨガ後
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14:00 30分ウォーキング後
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15:00 7分コアリズム後
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夕食19:00後 119 20:30
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21:00 30分ウォーキング後
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21:45 7分コアリズム後
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22:04 7分コアリズム後
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