気持ちわかるよ～。無いと朝食べる物がない、と思ってしまう。
それとバナナになれると、今までの朝食が重くなるんです。
不思議ですよ。

そうそう！同じ同じ（●＾o＾●）
うちなんて旦那もバナナだから・・・・気が抜けない(;O;)

でも　saraたん　体重落ちてるやん(^.^)/~~~

ほぉ～っ...そうなんだぁ。

私、南洋の植物は、日本人には適合しないと頑なに思ってます^^。
バナナは、やっぱ、フルーツだぁ。

昨日、やっと仕入れました。今日から再びです。(^_-)-☆

バナナかぁ～。う～ん。

私も！食べ方が雑（？）な人を見ると・・「あれ？」と気になります。

米粒も気になるけれど、もっと気になるのが
たくさん注文しておいて、ちょこっとずつしか食べずにご馳走様する方。

「ああああ！！勿体無い！ウエイトレスさん！下げないで！私が食べるー」
と叫びたくなります（笑）

>pino9さま
習慣づけれたらなんでも強いですよね～。
私はまだ始めたばかりなので朝、普通のものも食べたいと思ってしまいますｗ

>b-midoriさま
人数多いと買い物も大変になりますね。

体重。。。これがバナナ効果なのかちょっとわかりづらいとこもあります。

>momo.さま
南国の果物は体を冷やすっていいますし。
夏の間しかできないかもです。
冬は黒糖しょうが紅茶に変更するかもですｗ

>はりそん705さま
家族がいると難しいかもです。
一人なのでどんなことでもできてしまうのは気楽なのです。

>千尋さま
体質とか生活によって合う合わないはあると思いますよ。
私もバナナがあんまり好きではないから最初悩みましたし。

>きのっちさま
私ももったいない精神がはたらいて、
飲み会でみんなが食べなくなってからもつついてしまいます。。。
それをやめるからみんなダイエットしなくていいんだ、って
わかっちゃいるけどやめられない～。

私、ばなな、４月からだけど、いまだに効果は？

でも、ＭＡＸ時の体重よりな１キロ減ったかな？

バナナが体質に合わないとか、生活リズムに朝バナナが合っていない、とか
人によってはありそうですね。

私は朝バナナと１日２食健康法のをミックスしてやってるので
どっちの効果がでているのかわかりづらいです。