no title【yuki007さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月27日（日）

no title
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お腹がすかないと思っていたら、やっぱり体重が増えていた。
Granolaの食べ過ぎかしら。
ナッツ類の食べすぎかしら。
控えたほうがｲｲのかしら。
でも、パンとかよりもナッツ・ドライフルーツ食べているほうが幸せだし満たされるんだよね･･･。

しばらくケーキ焼くのを控えます。

ヨガスタジオで鏡に映る自分が相変わらずデブくて嫌だわ･･･（＞＜）
【記録グラフ】
体重
49.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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