教育方針でモメルおねぇさんはダメですか?【kowkaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月28日(月)

教育方針でモメルおねぇさんはダメですか?

< 激しく!嫉妬するお...  | 太陽が眩しかったか... >
教育方針でモメルおねぇさんはダメですか? 画像1
【今日のウォーキングテーマ曲】
 Volare


【感想】
 http://jp.youtube.com/watch?v=oNgSeJzLJFc

 おいらの大好きなおぢさんたち。
 Inspiration が鬼平で流れてきた時には、おいら
 お尻から火が出そうでしたよ・・・。
 


【体脂肪BeforAfter】
 1.1% 



----✂--------キ リ ト リ-----------✂----


いやいやいや・・・
朝から出かけてみると・・・疲れる・・・


結局、お昼が4時てw


その後動き出そうとしたけど無理w


軽く昼寝をして~♪


買い物に出かける・・・本当は行かなくても冷蔵庫にあるもんで
良かったんだけども・・・

アボガドが安い日98円やったんで・・・無理して出かけたw



帰って来てから、すぐに猫2匹の予防接種・・・


おかん専用猫は6.5キロ!!!!!!
ま、MAXんときは7キロ超えてたからねっw
巨大結腸で便秘だし・・・。


     これ以上太らすな!


と、言われましたよ~


おいら専用猫は3.45キロ
こいつは太っても3.5キロ止まりなので
問題なし。


ま、おかん専用猫は♂じゃけ、おいら専用猫は♀なので
違いがあって当然だが・・・


去年、こいつを痩せさせるぞ!作戦で
1ヶ月で3キロ弱痩せさせたのだけども


    毎日の散歩でね。


思いっきり、リバウンドしている・・・。


動かない猫なので、強制的に動かさないと
日光の眠り猫状態なのですよ・・・。まだ3歳なのにぃ・・・。


おいら専用猫は純血種のアビシニアンなので
これは、放置してても
走り回る猫だし・・・おもちゃ投げろ!と要求したりで
なんとなく、運動出来てるんだね。


同じ量のエサ食べてるのに不思議です。


朝か夜どちらかに、目の前の博物館を1周させます。


問題は、かぁちゃんなのよねぇ・・・

無理矢理連れてくな!とか
ストレスで便秘になる!とか


もう!あれですわ!


    子育て問題ですよ!


親の教育方針と、ジジババの教育方針でぶつかってってやつ。


猫でこんだけぶつかるんだから・・・人間の子やったら・・・


と、思うと
恐ろしいです・・・。



おいらのしやわせは、まだまだ先のようです・・・ハイ。


    と、問題を摩り替えてみるwww



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朝食 5:20後     120      7:20

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                   18:20     7分コアリズム後

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                   18:30    10分ヨガ後

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夕食18:40後     134     20:30

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                   21:40    30分ウォーキング後

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                   22:28     7分コアリズム後

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                   22:50    20分ヨガ後

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                   23:10     7分コアリズム後

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                   23:27     7分コアリズム後

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最高気温 33℃   ☀のち☂






【記録グラフ】
食物繊維
40.9g
食物繊維(g) のグラフ
コアリズム
28分
コアリズム(分) のグラフ
ヨガ
30分
ヨガ(分) のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
-0.9%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1135kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
5時
豆ごはん(1人前) 92.6 kcal
健康食品の原料屋 有機JAS桑葉青汁(1人前) 5.3 kcal
オリヒロ ダイエタリーファイバー(1人前) 13 kcal
豆鯵の南蛮漬(0.5人前) 146 kcal
ピクルス(1人前) 20.1 kcal
おくら(0.5人前) 12.6 kcal
絹ごし豆腐(0.5人前) 84 kcal
とんぶり(2人前) 18 kcal
納豆(0.2人前) 20 kcal
大葉(1人前) 0.37 kcal
からし明太子(0.2人前) 12.6 kcal
カマンベールチーズ(0.8人前) 49.6 kcal
焼きのり(0.5人前) 2.8 kcal
かぼちゃの煮物(0.2人前) 17 kcal
16時
山崎製パン ランチパック タマゴサラダ [袋] 2個(0.5人前) 54 kcal
健康食品の原料屋 有機JAS桑葉青汁(1人前) 5.3 kcal
オリヒロ ダイエタリーファイバー(1人前) 13 kcal
18時
健康食品の原料屋 有機JAS桑葉青汁(1人前) 5.3 kcal
オリヒロ ダイエタリーファイバー(1人前) 13 kcal
新生姜ごはん(0.2人前) 116 kcal
モロヘイヤ(1人前) 11.4 kcal
オクラ(5人前) 12.8 kcal
アボガド(0.5人前) 112 kcal
小松菜(1人前) 7 kcal
かつお節(0.2人前) 2.8 kcal
しょうゆ(3人前) 2.1 kcal
梅干(1人前) 3.3 kcal
ゴーヤときのことニラの炒めたん(0.5人前) 91.1 kcal
かぼちゃの煮物(0.5人前) 42.4 kcal
まぐろ(0.3人前) 30 kcal
わさび(0.2人前) 1.1 kcal
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン(0.5人前) 119 kcal
  1135 kcal
食事レポートを見る
コメント
dotabata 2008/07/28 11:37
VolareとInspirationは、ええですなぁ~ってこれだけしか知らんです。

何かたまらなく切なくなってしまうところが…。@@;

どうも、南米系というかラテン系に心ひかれるところがありやす。
レゲエとかグレイシー柔術とかカポエラ等は心ひかれませんが。--;

Volareを全く違う内容の日本語で歌い踊る芋洗坂係長には笑わせてもらってます。

貴女に恋をしておいらの心に羽が生えて飛んでいるようだってのに…ぼっったくりバーでぼったくられた歌になるのさー!><;でも、面白いから許す!
はりそん705 2008/07/28 11:56
私もGipsy Kings は好きです。アルバム3枚あるなぁー。
どれものりのりで。

空耳あわー♪で、Bamboleoの歌いだしで。
(駐禁で車がレッカー移動された場所でのシチュエーションで)

『あんたがたぁーこれ見ぃーなぁ~。車なぁいがぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ~。
こりゃまずいよぉぉぉぉぉー。』

これを思い出してしまいます。(笑)
grill 2008/07/28 20:33
にゃんこにも性格があるからなぁ。
身体が大きいからって相撲部屋に入れるわけにもいかんしね。
ペット育てるのは、物を言わないだけに難しいのかも知れない。
kowka 2008/07/28 20:54
dotabataさん

こんばんわー!

グレイシー柔術!カポエラw
ラテンって結構、日本的なように感じます・・・
リズム感のない日本人ですがねw

芋洗坂係長・・・
あんな係長は・・・楽しいけどゴメンですねw
宴会の時だけ、必要かも~

ぼーられ~♪

芋さんの歌を聞いていると、昔、上野のスナックで
「私は40代!」と言った言い切った!戦時中の話が出来る
ホステスさんのお店で・・・ボッタくられそうになりましたが・・・

どう見ても、70代・・・
今もホステスしてるのかしら?と思い出しましたw
kowka 2008/07/28 21:06
はりそん705さん

こんばんわー!

おいらベストしかもってないけどw
一時期CMでいっぱい流れてましたねー!

空耳アワー
無敵ですね!
Bem, Bem, Maria じゃない?

『あんたがたぁーこれ見ぃーなぁ~。車なぁいがぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ~。
こりゃまずいよぉぉぉぉぉー。』

だって聞こえちゃうものwww


気になる人は、
http://jp.youtube.com/watch?v=h4DJvphcoVo
4分47秒頃

kowka 2008/07/28 21:07
grillさん

こんばんわー!

性格なのよねぇ・・・本当に・・・
ま、またこれから運動させますよ・・・

もめながらw
きのっち 2008/07/29 01:26
今ね、この曲聞きながら、ノリノリでコメント書いてま~す♪
これならお尻振りながら歩けちゃうねー怪しいって?(笑)

血のつながった親子ですら、考え方が違うんだもの。
これが嫁、姑だったら・・・どんだけー?!

と、いらん心配してます(笑)その前に、結婚の心配しろよってヤツですわ。
kowka 2008/07/29 05:16
きのっちさん

おはようございます!

ノリノリ~♪ 
お尻フリフリで大またで、腕振り最大で歩いていますと

今の季節なら・・・きっと・・・


    暑さのせいに出来る!


ギャハハハハハ!
血のつながった親子だからこそ
こじれますね・・・。

嫁姑だと、まぁ、もっとこじれますね・・・きっと・・・。
想像でしかないけどww

まぁ~結婚はさっ
アレだ
今世紀中って予定ですので、まだまだ大丈夫・・・

な、ハズ・・・?w
どんだけ!長い長期計画だよ!ってことですか?
その間に、ダムが5個くらい出来そうです・・・
はりそん705 2008/07/29 08:14
間違えちゃった。(^^ゞ
kowka 2008/07/29 16:40
はりそん705さん

OKOK~♪
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