こんばんわ。
びっぷっぎぃさんからコメントが入ってると嬉しいです＾＾。
7月も終了ですね。
8月も頑張りましょう！
けど、びっぷっぎぃさんが目標体重にたどり着くのは結構近いと思います。
食事制限がすばらしい！パチパチパチ。
同じように頑張ってる人がいると励みになります。
美腰エクササイズはウエストが細くなると評判ですよね・・・しかも、90分もやってるなんてすごすぎ！私には真似できません。
たった10分の筋トレで精一杯ですよぉ（涙）
私は8/1しょっぱなから友人と飲みにに行くので運動0です。
おまけに月曜日は中華ですから～土日ちょっと頑張ります。
あっそうそう、私のマイメンバー登録しちゃってもいいですか？迷惑でなければですが。