8/2【さやぷーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月02日（土）

8/2
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【今日のできごと】
運動はなし。ジムに行けなかった…

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1813kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
焼きそばパン（1人前） 423 kcal
コーンスープ（1人前） 216 kcal
12時
花王 ヘルシア緑茶 [350ml]（1人前） 14 kcal
VAAM ヴァームウォーター [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
14時
チャーシュー麺（1人前） 508 kcal
焼き餃子（1人前） 442 kcal
22時
すき屋 キムチ（1人前） 28 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
  1813 kcal
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