Tuesday, August 5th【yuki007さんの健康管理カラダカラノート】

yuki007さん


1979年生(女性) 海外

Tuesday, August 5th

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【今日のできごと】
SS#ゲット。夜はサルサ。
【今日の感想】
でぶい気分･･･こわくて体重計に乗ってない･･･。

【記録グラフ】

炭水化物摂取量
109g
炭水化物摂取量（g）のグラフ

食事の記録
1752kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
小岩井無脂肪牛乳（0.2人前）	70	kcal
10時
スターバックスコーヒースターバックスラテアイス無調整乳トール（1人前）	117	kcal
スターバックスコーヒーミニスコーンブルーベリー（1人前）	361	kcal
12時
レタス（1人前）	3.6	kcal
ツナフレーク缶（0.6人前）	138	kcal
ケンタッキーフライドチキンデリシャスドレッシング（0.4人前）	54	kcal
14時
ベーグル＆ベーグルベーグル　プレーン（1人前）	233	kcal
19時
マルゲリータ（1人前）	423	kcal
ハーゲンダッツジャパン株式会社ハーゲンダッツバニラ（1人前）	270	kcal
23時
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
小岩井無脂肪牛乳（0.2人前）	70	kcal
	1752	kcal
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