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08年08月11日(月)
究極?な選択をするおねぇさんはダメですかぁ? |
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< 赫々然々な、おねぇ...
| てんてこてんてこま... >
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【今日のウォーキングテーマ曲】 To Be With You
【感想】 http://jp.youtube.com/watch?v=5QD5n98R_n Just to be the next to be with you~♪ さぁ!お次は誰?!と待っていますが・・・何か! バラードですが、元気よく歩けます。 【体脂肪BeforAfter】 1.0%
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昨日の夜、久しぶりに友達から電話が来たので 長話ww
やっぱり話題はオリンピック!
で、ぶっちゃけ・・・
水泳選手の身体と陸上選手の身体、どっちがいい?
んーー。 究極の選択ですな!!w
そんなバカ話をオリンピックの度にしている おいら達・・・って
で、どうする?どっちよ!
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5:10 30分ウォーキング後
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朝食 5:45後
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9:00 7分コアリズム後
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9:40 30分ヨガ後 ----------------------------------------------------------------------------------------------------
10:00 7分コアリズム後
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10:40 30分ウォーキング後
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16:30 30分ウォーキング後
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16:50 7分コアリズム後
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17:30 7分コアリズム後
---------------------------------------------------------------------------------------------------- 最高気温 32℃ ☁時々☀
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
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