最下位【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月21日(木)

最下位

< 2ヶ月☆痩身計画  | どっち >
今、自分の中で、ここに座る順位を生活の中で一番低くしています。
ここに座っちゃうと、時間があっという間に経ってしまう。

やらなくちゃいけないこと、いっぱいなのに、目を瞑っちゃぁいけないな。

ごめんなさいね。
日記訪問は、追々していきま~す。


上野投手、ホントに素晴らし~ぃ!!!
なでしこジャパンも、愛ちゃんもetc...頑張って~ぇ!!!!!

ついでに息子君、試合、頑張れっ!!




【今日の目標】
「歩」

【今日の仕事】
○のんびり・ザ横浜

【今日の運動】
○ひたすら歩く

【今日の反省】
○夕飯のおかずが残ると、責任上、ついつい...。
一番、あかん!!




【記録グラフ】
万歩計
12437歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1914kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
-0.9kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
雑穀米(1人前) 250 kcal
具だくさん味噌汁(1人前) 67.3 kcal
明太子(0.2人前) 46.7 kcal
アサリの佃煮(1人前) 30 kcal
納豆(0.5人前) 50 kcal
だし(1人前) 15 kcal
14時
タイ風焼きそば(1人前) 450 kcal
ミニサラダ(1人前) 50 kcal
スープ(1人前) --- kcal
タピオカ(1人前) 30 kcal
19時
そうめん(0.1人前) 45 kcal
焼き鳥(4人前) 400 kcal
いんげんのおひたし(1人前) 20 kcal
ナスの生姜焼き(1人前) 60 kcal
22時
焼き鳥(4人前) 400 kcal
  1914 kcal
食事レポートを見る
コメント
flo 2008/08/21 07:32
いいんじゃないかな~♪
どんな時でも、多少の無理をしなくてはいけない事があっても
無理やりとか、無理強いとか、強制もよくないもの。

残暑厳しいから、お体に気をつけてくださいね~♪
dotabata 2008/08/21 07:52
お待ちしてます。^^v
紗羅月 2008/08/21 08:21
整体的にはパソコンは良くないみたいなので
意識的に減らす方が良いかもです。
私は相変わらずですが。。。w
はりそん705 2008/08/21 08:52
はーい。
マイペースでいきませふ。( ^^) _旦~~
きのっち 2008/08/21 10:48
昔は「何かの合間に」だったのが、今は「時間をみつけて」になってます(^^ゞ
恐るべし!カラダカラ!(笑)
momo.さんのペースでのんびり♪気ままに♪で良いんですよ~♪♪(^o^)/
スイング14 2008/08/21 13:55
そうだね・・・マイペースがいいよね~~
と、自分に言い聞かせてる(笑)
きこたん 2008/08/21 19:51
わらしのお腹も最終処分場ーーだから、あんまり作らなくてもいいのに!!

いっつも仰山作って、わらしの朝ごはんと昼ごはんなんす・・なんか寂しい・・(;;)w
mommomo 2008/08/21 19:53
★pたん

この食べたしんぼう...強制排除お願いします^^。


★doっちゃん

ははは、嬉しいねえ。
待っていてくれる人がいるというのは...し・あ・わ・せ^^。


★sa~たん

いろんなことが、たくさん出来る。
ん...これも、大事。


★はりたん

このサイト、面白すぎるんだと思いまふ^^。


★きのっちゃん

中毒は、いけません...^^。


★スイたん

スイたんみたいな生き方(よく知らないけど...^^)というか、人柄っていうのかなぁ...。
最高だと思うよ^^。
千尋 2008/08/21 20:02
確かに時間はあっという間に過ぎてしまいます(>_<)
マイペースでいきましょう!!
mommomo 2008/08/21 20:16
そうなのよ。
1年半も楽しんできたから、そろそろね...^^。
浜ジョー 2008/08/21 22:30
泣いた! 涙が出ました! 凄い、凄ご過ぎです^^!
上野さん!惚れた~^^


分かります。私も戸惑いながらの日々を過ごしてます。
1番では無いけど、気になるし・・・
多分、誰もが中途半端な状態で不安なのかも?











mommomo 2008/08/21 23:18
02ちゃんみたいに繊細じゃないんでね...((((( ( (ヽ(;^0^)/。
構えてもいないし、力んでもいないよ。

ただ、どっかで言っとかないと、気が済まない。
まっ、不義理にはなりたくないんですけど...って、言い訳だな、ははは。



さのっち 2008/08/21 23:38
この2日間,我が家に,どっと事件が起こり。。。

ソフトの,上野選手に元気もらって。。。
日本が,頑張ってるだけで,元気いっぱい。。

キャンプで,うサ晴らししてきまーす。
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