no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月24日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1439kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ピザ（0.25人前） 135 kcal
サラダ（1人前） 88.2 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ゴーヤジュース（0.3人前） 64.6 kcal
13時
ざるそば（0.5人前） 149 kcal
かぼちゃ（0.2人前） 182 kcal
ししとう（1人前） 1.4 kcal
ゴーヤ（1人前） 8.5 kcal
15時
かぼちゃプリン（0.1人前） 67.2 kcal
19時
雑穀ごはん（1人前） 167 kcal
かま（0.5人前） 103 kcal
かぼちゃ煮物（1人前） 64.7 kcal
モロヘイヤ（1人前） 38 kcal
シシトウガラシ（1人前） 13.5 kcal
クリーンコープ ゴマ豆腐（0.5人前） 75 kcal
いちぢく（1人前） 21.6 kcal
21時
江崎グリコ マカダミアチョコレート [袋] 5粒（1人前） 224 kcal
麻布川越屋 ピーナツ（1人前） 30.2 kcal
  1439 kcal
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