no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月25日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1164kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ゴーヤジュース（0.3人前） 49.6 kcal
味噌汁　（1人前） 65.3 kcal
かぼちゃ煮物（1人前） 64.7 kcal
納豆（1人前） 70 kcal
モロヘイヤ（1人前） 38 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
CO-OP 茶そば（0.5人前） 350 kcal
遠藤製餡 あんこ屋さんが作った 白玉ぜんざい（1人前） 239 kcal
とろろ（1人前） 29.3 kcal
ミニトマト（1人前） 34.8 kcal
21時
かぼちゃにもの（1人前） 64.7 kcal
クリーンコープ ゴマ豆腐（0.2人前） 30 kcal
小豆（ゆで）（1人前） 57.2 kcal
アムウェイ プロテイン抹茶（0.5人前） 47.5 kcal
アムウェイ プロテイン（0.5人前） 17.5 kcal
  1164 kcal
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